Наталья Т., 33 года, Москва

Я не буду описывать сам тренинг, происходящее на нем, просто опишу эмоции, так будет честно и без спойлеров.

1. На этот тренинг прийти гораздо сложнее, чем на семинар по этой же теме – ты вытаскиваешь свое грязное белье (проблемы) перед кучей чужих (или не чужих, что еще сложнее) людей.

2. Тренинг очень неприятное мероприятие – ты обсуждаешь и разбираешь именно свои проблемы и все, что тебе говорят, в большинстве случаев — совсем не сладкие конфетки, а взвешенный и нелицеприятный анализ твоей жизни. И да – это не про «Сбербанк», если не врать самой себе, именно такие ошибки, именно ты допускаешь по жизни, но признать это сложно. Многие вещи на тренинге приходят через повышенный тон и слезы и дрожи внутри, зато укладываются накрепко.  На тренинге нет информации, которая бы не была сказана в семинаре или в 33, но именно на тренинге в твоих мозгах под эту информацию любовно выкапывают ямку и поливают удобрениями, а не просто бросают семена в землю.

3. Но весь этот ужас проходит в атмосфере любви и поддержки — поразительно, но такое бывает. Тебя разбирают по косточкам, но не обвиняют, а любят таким, как ты есть, и даже иногда хвалят, обнимают. Это сладкий наркотик, нигде и никогда в реальной жизни невозможно встретить такую бескорыстную поддержку, причем не только от тренеров, но и от таких же участников семинара.

4. В конце тренинга – в голове хаос, не совсем понятно, что это было, что ты получил и что с этим делать. Сформулировать взвешенный отзыв сразу невозможно.

Прошла неделя, взвешенный отзыв так и не созрел, поэтому просто описываю происходящее.  Отношения с мужем наладились, основная цель достигнута. Особенность тренинга, что на этом работа подсознания не остановилась и  пошла и в других сферах жизни. Но я точно знаю, что, начав работу, останавливаться не хочу, и поэтому я отошлю запрос в мироздание, чтобы мне позволили посетить и другие тренинги. Я считаю, что знания, которые есть у Капранова А.В. и которыми он так щедро делится – это наша счастливая шпаргалка, которую нам послали, и надо как можно больше узнать, пока есть такая возможность.

Сергей Темирбаев, 36 лет, бизнесмен, Новосибирск

Недавно я вернулся из увлекательного путешествия в Барнаул, где мне посчастливилось побывать на тренинге у Алексея Капранова, человека, к которому вообще сложно подобрать какие-то эпитеты. Отмечу лишь, что в жизни редкими крупицами встречаются люди, жить с которыми в одно время — это большая удача. Ну а пространство легко преодолеть с помощью транспортного средства. Алексей Васильевич — человек и пароход, его работа безусловно заслуживает внимания для всех тех, кому небезразлично, почему с нами происходят те или иные вещи, которые складываются в жизненный путь, который определяет судьба или карма. Как её преобразует все то, что мы думаем, желаем и делаем, словом — это бесценный материал, который не дает указаний, но заставляет каждого задуматься о своей жизни. Результаты этих размышлений, наверное, у каждого будут разными, но возможность хотя бы на миг почувствовать, что жить можно ещё как-то по-другому — бесценна. Не говоря уже о том, что это возможность поговорить с массой совершенно разных, но одинаково добрых, живых, ищущих людей. Сколько не скажи «мёд», во рту слаще не станет. На наш тренинг приезжали люди, совершенно незнакомые с темой, о чем будет идти разговор, они приехали «на Капранова». Я искренне рекомендую познакомиться с этим удивительным человеком, потому что для любого человека, независимо от его взглядов, суждений и религии это знакомство оборачивается значимым шагом вперед и вверх.

Надежда Мошкина, Новосибирск

Содержательно и в узком уютном кругу поговорить про отношения

Любые отношения похожи на объятия: чем крепче сжимаешь, тем скорее тому, «другому», станет тесно, затекут руки-ноги, захочется повернуться, пересесть, расслабиться. Тут или руки имей длиннее и гибче, или держи свободно, приотпускай, позволяй себе и ему «болтаться». Обнимай сердцем и отпускай разумом. У каждого из нас сотни граней. Мы поворачиваемся ими друг к другу: к тебе вот этой, к нему — той. Иногда мы случайно видим грани неожиданные, вздрагиваем, удивляемся и тут обязательно спрашиваем себя: «Так ли это страшно? Ведь та его грань, которую люблю, такая близкая…» А если страшно всё же — расходимся, как молекулы в воздухе. И пусть. Как долго, чаще в юности, мы склонны «округлять» людей. Присваивать им обязанность быть для нас всем и всякими, но может быть и так, что здесь только шампунь, а кондиционер — отдельно. Тот, с кем хорошо реветь-мечтать, не всегда тот, кто поможет планировать или пойдёт вместе «на дело». Давать друзьям и близким быть не всем, а чем-то важным хотя бы в одном.

Марина Кривошлык, 38 лет, Организация — Семья, Должность — Жена

Выходные провели в компании Алексея Васильевича Капранова. Было много всего (неожиданно, очень неожиданно много мужчин, на что мой муж заметил: «Теперь ты понимаешь кто стремится сохранить семью?!». Ещё были теория, открывающая глаза на некоторые очень важные вещи, и упражнения, расширяющие зону комфорта и соответственно границы мироощущения. Мой муж тоже, по-моему, кое-что понял про женщин в целом и про меня в частности. И оба мы немного больше стали понимать, что такое всё-таки семья, и как в этом «государстве» всё устроено. Главное моё понимание: я люблю своего мужа по-прежнему. Люблю его разного!

Светлана Понкратьева, 38 лет, учитель, Москва — Заринск

Сказать, что этот тренинг дал много полезного и интересного — не сказать ничего! Атмосфера позволяет окунуться с головой в проблемные сферы отношений между Мужчиной и Женщиной, посмотреть на себя со стороны и испытать чувства противоположного пола в ситуации общения между мужем и женой, в любовном треугольнике. Несмотря на то, что было сделано большое количество открытий, многие из которых не являлись приятными, заключительная часть тренинга далась мне значительно легче нежели первые две. Ощущения можно описать как «душевное спокойствие и легкость мыслей», которые продолжают укладываться поудобней в моей голове. Наиболее полезным для себя считаю упражнение «жена-любовница», транс «встреча со своим внутренним ребенком», анализ ролевых ожиданий Мужа/Жены в глазах партнера. Удивительная мысль: «мы чувствуем себя героями, когда нам удается «допрыгнуть до потолка». Осознание, что залипание в одной роли (Мать, Добытчик) блокируют другие. Это очень интересный формат, НО только если вы готовы выйти из зоны комфорта, посмотреть на себя со стороны, увидеть, осознать, принять неизвестную часть вашей личности и, возможно, даже начать меняться.