Елена Колыхалова, Тверь

Тренинг на Алтае стал для меня своеобразной точкой невозврата. После него уже не получается притворяться и врать самой себе. Точка сохранения пройдена. Теперь уже окончательно!

Танцевальные практики, упражнения на доверие, рассказ о детстве, расстановки, снятие табу, глубокий самоанализ – все это соединилось с теорией (33 и не только) и выстрелило, разнесло к чертям представление о самой себе, о мире, о людях. Кусочки мозаики сложились в новую картину.

Мой массажист, к которой я записалась на курс сразу после возвращения, была в шоке и долго не могла поверить в то, как изменилось мое тело. Ушли зажимы в пояснице (самоедство), в центре спины (перфекционизм) и в ногах (страх сделать важный шаг в жизни).

Я НАЛАДИЛА КОНТАКТ С ПАПОЙ! Как будто больше нет стены между нами, мы слышим друг друга. Действительно слышим!

А самое потрясающее – я постоянно, в каждой сложной ситуации чувствую, что больше не одна, что если мне понадобится поддержка, мне есть к кому обратиться. Вокруг меня много людей, которым я дорога и которые дороги мне. Впервые за много лет я не чувствую себя одинокой. Мне не хватит слов, чтобы передать всю благодарность, которую я испытываю!

Алексей Васильевич и Паша, низкий вам поклон! Обнимаю всех и каждого из вас, дорогие мои!

Елена Воробьева, Санкт-Петербург

Алтай или как это было! После поездки на Алтай на языке вертется одно: Жизнь – это дар! Решение о поездке было волнительно….Капранов…с ним и его любовью к людям в упражнениях, семинарах и тренингах я была знакома несколько лет, но все равно волновалась. Я волновалась, о том, что будет много незнакомых мне людей. Самое смешное, что эти люди, с уважением в процессе упражнений, стали близкими. И я поняла, что я довольно таки общительный человек, но та доброта и уважение, что была на протяжении всех дней от людей, Алексея Васильевича, Тани, Паши и всех всех кто был рядом – это бесценно. Ребят спасибо вам всем! Упражнения ломающие стереотипы и мозг, по началу не осознаются до конца. Действия их сейчас – это внутренее счастье и это то за чем я ехала! Успокоиться, принять себя и просто быть! Я родилась! оооо Это волшебное упражнение….как же трясло до и после него. Сейчас я понимаю, я родилась! Как все с уважением помогали друг другу и это дар! Алтай помог принять себя и дар жизни. А путешествия по Алтаю?! Места просто сказка, сила невообразимая и девственно затеряная. Я не спала в палатках лет с 6 и тут ночи в палатке, бани каждый день практически и походная кухня. О этот медовик, мой горячо любимый и я его ела там где не было даже телефонной связи! Это восторг! Спасибо Алтай Трофи за уровень и сервис, Артёму за вкусные и разнообразные блюда. Какое счастье было спать в палатке, оказаться на несколько дней без сотовой связи и наверное первые разы на связи с собой! С Собой!!!! Это счастье! А тропа до водопада на реке Чульча. Эта тропа помогла понять себя, познакомиться с собой. Обратно по ней я шла и пела, уставшая и довольная.

Я могу писать много и много. Я вам очень благодарна всем и каждому, кто был рядом, организовал, научил, помог осознать и Мужчинам за их тепло. Алтай?….это было здорово!!!

Юрий, Санкт-Петербург

Что хотел получить, то и было послано с лихвой. Типология была очень интересна. Упражнение с ладошками – восторг. Состояние неизвестности, обнимашки, что транслируешь-то и прилетает. По поводу упражнения про родителей… у меня была реальная встреча по типологии, я был просто поражен и получил волшебный пендель о чем именно стоит сказать, чтобы прийти к самому себе. Тот опыт наработанный здесь дает возможность сказать такое. Много впечатлений и мыслей. Было душевно. Ожидания оправдались на 1000%.

Михаил, Магнитогорск

Меня зовут Михаил, я прошёл тренинг Капранова Алексея «кто Я?». Сейчас я опишу ощущения которые испытало моё «Я» которое было на многих тренингах, в том числе и у Алексея. Знаете у каждого тренинга существует своя фишка, у каждого тренинга есть какая то штучка. Через которую его можно распробовать, попробовать. Тренинг он как кулинарное блюдо. Вы знаете что всё многообразие кухни определяется через блюда. И каждое блюдо по своему хорошо, сложно бы было выбрать одно. Так вот у каждого тренинга тоже есть свой вкус, своя «фишечка у каждого». Капранов как шеф повар который приготовил много блюд из эмоций, переживаний, мыслей. Поглощая их начинает раскрываться своё настоящее «Я».

Светлана Понкратьева, Заринск

Сказать, что этот тренинг дал много полезного и интересного – не сказать ничего! Атмосфера позволяет окунуться с головой в проблемные сферы отношений между мной и другими, посмотреть на себя со стороны и испытать чувства противоположного пола в ситуации общения. Несмотря на то, что было сделано большое количество открытий, многие из которых не являлись приятными, заключительная часть тренинга далась мне значительно легче нежели ожидала. Ощущения можно описать как “душевное спокойствие и легкость мыслей”, которые продолжают укладываться поудобней в моей голове.

Наиболее полезным для себя считаю ВСЁ, трудно что-то одно выделить. Удивительная мысль: “мы чувствуем себя героями, когда нам удается “допрыгнуть до потолка”.

Это очень интересный формат, НО только если вы готовы выйти из зоны комфорта, посмотреть на себя со стороны, увидеть, осознать, принять неизвестную часть вашей личности и, возможно, даже начать меняться.