+7-913-210-7451
с 13 июня до 23 июня
Тренинг на Алтае
«Принять себя» 2
И я понял в этот момент, по кому скучаю. Я понял, какого человека мне не хватает в жизни. Я со всей ясностью осознал, по кому я невыносимо тоскую, тоскую давно, и кого мне так недостаёт каждый прожитый мною день. Это конкретный человек. Я скучаю по себе. Настоящему и счастливому.
© Евгений Гришковец
Тренинг на Алтае
«Принять себя» 2
И я понял в этот момент, по кому скучаю. Я понял, какого человека мне не хватает в жизни. Я со всей ясностью осознал, по кому я невыносимо тоскую, тоскую давно, и кого мне так недостаёт каждый прожитый мною день. Это конкретный человек. Я скучаю по себе. Настоящему и счастливому.
© Евгений Гришковец
КАЖДЫЙ «УЧЕНИК» КАПРАНОВА ЗНАЕТ:
МУДРОСТЬ – ЭТО ПРАВИЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, УМНОЖЕННАЯ НА ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ!
А ПОСЛЕ ТРЕНИНГА ЕЩЕ И ПОЙМЕТ ЭТО!
ПСИХОЛОГ
АЛЕКСЕЙ КАПРАНОВ
ПСИХОЛОГ
ТАТЬЯНА ДУБИНИНА
ПСИХОЛОГ
СЕРГЕЙ КОСТЕРЕНКО
А как часто мы находимся в ладу с самим собой? Ведь от себя не убежишь! Ни с помощью алкоголя и заедания, переезда в другое место, изоляции от всех, ухода в книги и фильмы.
Вам знакомы эти мысли!?
Чтобы быть счастливым, нужно не конфликтовать с тремя уровнями сил:
Принять и полюбить себя — это сложно, но роман с самим собой это, как минимум, на всю жизнь! Хочется пройти жизненный путь до конца и чтобы это путешествие было счастливым, радостным, а не наполненным самоедством, чувством вины, самооправданиями.
На самооценку и принятие себя влияет многое: опыт, мировоззрение, обратная связь других людей, родители, правила общества.
А вы знаете, что на вашу судьбу влияют поступки ваших родителей и предков?
Если вы оказались на этой странице – это не случайно, значит вы готовы разобраться в клубке жизненных неурядиц. В данном моменте вы находитесь у двери входа в счастливую жизнь с самим собой.
Вы приглашены на уникальную тренинговую программу, которая перевернет ваш мир.
Для вас готов настолько могучий пул практик и упражнений, что изменения неизбежны! Семинары, дискуссии, киноклубы, игры, практики, телесно-ориентированная терапия и многое другое. А специалист по семейным расстановкам и танцевальной практики, подключит ваше тело и силу рода для создания фундамента новой жизни.
Вторая часть тренинга пройдет в путешествии, где первозданная природа наполнит вас красотой и гармонией, поможет усвоить знания и завершить внутреннюю трансформацию.
И всё это на Алтае, легендарной земле Шаманов, жемчужине России, преисполненной красоты и мощи природы.
На тренинге вы получите
Программа тренинга «Принять себя» на Алтае — 2
Горная часть Алтая — один из самых живописных районов России. «Алтай» на тюркском языке означает «золотые горы». Алтайская природа поражает своей первозданностью чистотой и не тронутой цивилизацией. Суровые вершины, уходящие в поднебесье белыми шапками вечных снегов, девственная тайга, одетая в зеленый наряд буйной растительности, прозрачные быстрые реки, голубые озера с хрустальной водой, яркие, непривычно крупные цветы альпийских лугов, степи и даже полупустыни — все это замечательная и неповторимая горная страна Алтай.
Для тех, кто любит прекрасные виды на горы и бурные реки, скалы, камни, уходящие в небо вершины деревьев и мчащийся пенный поток, яркое горное солнце и пронзительный дождь, вечерний костер, дым, песни, и в основе этого – меняющий каждого из вас тренинг «Принять себя» на Алтае — 2.
Расписание по дням:
-
Встреча в аэропорту тех, кто прилетел в а/порт города Горно-Алтайск.
Встреча на автовокзале города Горно-Алтайск тех, кто прибывает на рейсовом автобусе.
-
Переезд до базы отдыха «Берендеевка» (1 часа в пути)
Завтрак и размещение по номерам. У вас будет возможность прогуляться по округе и отдохнуть от перелетов и переездов.
-
Для тез кто прилетает в Барнаул, будет организован отдельный трансфер из Барнаульского аэропорта прямо на базу отдыха «Берендеевка» (за дополнительную плату)
14:00 – 15:00 – обед
15:00 – 17:00 – время отдыха, прогулка в «Горно-Алтайский Ботанический сад»
17:00 – 21:00 – начало тренинга «Принять себя», знакомство, сбор ожиданий, тестирование.
21:00 – 24:00 – дискуссионный киноклуб
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
08:30 – 09:00 – завтрак
09:00 – 12:00 – мы с Вами отправляемся на автобусе на экскурсию в с.Манжерок
Подъем на гору Синюха в течение получаса, для обзора окружающей природы. Здесь есть юрта шамана. Одной из достопримечательностей на горе является имитация Золотой Бабы, идола древних народов Сибири. На горе есть инструкция — к чему надо прикоснуться, чтобы было тебе счастье. С горы открывается чудесный вид на оз. Манжерок.
13:00 – 14:00 – обед
14:00 – 18:00 – тренинг «Принять себя»
18:00 – 19:00 – ужин
19:00 – 21:00 – тренинг «Принять себя»
21:00 – 24:00 – дискуссионный киноклуб
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
08:30 – 09:00 – завтрак
09:00 – 13:00 – танцевальный тренинг проводит психолог Татьяна Дубинина
13:00 – 14:00 – обед
14:00 – 18:00 – тренинг «Принять себя»
18:00 – 19:00 – ужин
19:00 – 21:00 – тренинг «Принять себя»
21:00 – 24:00 – баня с вениками и купелью
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
08:30 – 09:00 – завтрак
09:00 – 13:00 – «расстановки» проводит психолог Татьяна Дубинина
13:00 – 14:00 – обед
14:00 – 18:00 – тренинг «Принять себя»
18:00 – 19:00 – ужин
19:00 – 21:00 – тренинг «Принять себя»
21:00 – 24:00 – «расстановки» проводит психолог Татьяна Дубинина
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
08:30 – 09:00 – завтрак
09:00 – 13:00 – тренинг «Принять себя»
13:00 – 14:00 – обед
14:00 – 18:00 – тренинг «Принять себя»
18:00 – 19:00 – ужин
19:00 – 24:00 – медиана тренингу «Принять себя», обратная связь
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
08:30 – 09:00 – провожаем желающих в аэропорт Горно-Алтайска
08:30 – 09:00 – завтрак
10:00 – 12:00 – мы отправляемся на автобусе по знаменитому Чуйскому тракту
По дороге в природный парк мы сделаем остановку на перевале Семинский (1894м), который является своеобразной границей «цивилизованного» и «дико-экзотического» туризма. «Уч-Энмек» — это не просто природный парк. Его концепция намного глубже, а деятельность обширнее. Безусловно, вы будете очарованы местными пейзажами и, отправившись на прогулку, Вы получите массу положительных эмоций от вида цветочных лугов, величественных кедров, скалистых гор и от тишины озера Аругем. Но помимо этого, именно здесь вы сможете научиться видеть, слышать и понимать природу так, как это делает коренное население долины.
12:00 – 13:00 – размещение в юртах и аилах природного парка
13:00 – 14:00 – обед в Уч-Энмеке
14:00 – 17:00 – семинар-тренинг «Как понять, что ты хочешь»
17:00 – 18:00 – мастер-класс: Изготовление алтайских волшебных сладостей
19:00 – 20:00 – ужин (по желанию)
20:00 – 22:00 – баня с вениками, авторский ритуал очищения
22:00 – 24:00 – игровой развлекательный вечер
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
09:00 – 09:30 – завтрак
10:00 – 14:00 – радиальная экскурсия по Каракольской долине
Древние наскальные рисунки (петроглифы), мистические каменные стеллы, величественные царские курганы. Загадочные энергетические каменные кольца, магнитная аномалия. Музей национальной культуры алтайцев в с. Кулада
14:00 – 15:00 – обед в Уч-Энмек
15:00 – 18:00 – переезд в кемпинг «Тыдтуярык». Остановка по пути на слиянии р.Чуя и р.Катунь
По дороге мы сделаем остановку на перевале Чике-Таман (1295м) 659 км Чуйского тракта. На вершине перевала есть смотровая площадка с впечатляющими видами обеих сторон перевала.
Почти у самой границы России и Монголии, в Кош-Агачском районе республики Горный Алтай мы прибудем место называемое «Алтайский Марс». Наш кемпинг расположен в долине реки Тыдтуярык. Это прекрасная база для отдыха и для старта исследований по горам и степям. На этом месте еще 100 лет назад осуществлялись торговые и политические контакты между Сибирью и Центральной Азией.
18:00 – 19:00 – размещение в юртах и аилах
19:00 – 20:00 – ужин
20:00 – 23:00 – «Круг общения» у костра. Обратная связь по выполнению заданий
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
09:00 – 09:30 – завтрак
10:00 – 14:00 – поездка-экскурсия в ущелье Кызыл-чин.
Акварельные горы: красные, оранжевые, желтые, белые. Энергетические практики в местах, раскрывающих душу!
14:00 – 15:00 – обед
15:00 – 19:00 – тренинг «Управление своей энергией. Как наполниться силой и бодростью» психолога Сергея Костеренко
19:00 – 20:00 – ужин
20:00 – 24:00 – баня
22:00 – 24:00 – «Круг общения» у костра. Обратная связь по выполнению заданий
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
09:00 – 09:30 – завтрак
В пути — крупнейшее скопление наскальных рисунков в России — урочище Калбак-Таш. Музей Чуйского тракта под открытым небом. Экскурсия в ущелье горных духов Чеч-Кыш. Купание под водопадом.
10:00 – 18:00 – Переезд в с.Чемал. Обед в пути
18:00 – 19:00 – Размещение на базе отдыха «Алтайская сказка» в домиках
19:00 – 20:00 – ужин
20:00 – 01:00 – познавательно-эзотерический вечер «Солнцеворот»: прыжки через костер, практики хождения по углям и по стеклу, стояние на гвоздях, ночные ритуальные купания
08:00 – 08:30 – энергетическая зарядка
09:00 – 09:30 – завтрак
10:00 – 12:00 – экскурсия в место силы «яйцо дракона» — Баатыр-Таш. Место силы для женщин. Практика раскрытия чувствования
12:00 – 14:00 – настоящий сплав по горной реке Катунь (или поход в пещеру, в случае дождя)
Экскурсия на Ороктойский мост — самое глубокое место Катуни, каньон: ширина реки — 20м, глубина — 35м.
14:00 – 15:00 – обед
15:00 – 19:00 – отдых, свободное время, купание, загорание. Самостоятельный анализ и закрепление собственных изменений за время путешествия
19:00 – 20:00 – ужин
20:00 – 23:00 – «Круг общения» у костра. Обратная связь по тренингу в целом
06:00 – 06:30 – легкий завтрак (для тех, кто вылетает из Горно-Алтайска)
06:30 – 08:00 – выезд в аэропорт Горно-Алтайска.
09:05 – вылет в Москву: рейс S7 216. Прилет в 11.05 а/порт «Домодедово».
09:00 – 09:30 – завтрак (для тех, кто едет в Барнаул)
10:30 – 16:00 — выезд в Барнаул. (трансфер в Барнаул оплачивается отдельно)
Сколько стоит участие?
5 дней (с 13 по 18 июня)
35 333 р.
для тех, кто однажды прожил этот тренинг
33 333 р.
10 дней (с 13 по 23 июня)
59 555 р.
для тех, кто однажды прожил этот тренинг
55 555 р.
Зарегистрировалось 0 из 30 участников.
регистрация подразумевает заказ билета и полная его оплата
В стоимость программы входит:
-
Все переезды в составе группы, согласно программе
-
Проживание на базах отдыха и кемпинках
-
Посещение бани на базах отдыха и кемпинках
-
Питание на все время активного путешествия, кроме в кафе по дороге.
-
Прокат группового и личного снаряжения, все необходимый реквизит для похода
-
Сопровождение гидов-инструкторов
-
Рекреационные и экологические сборы
-
Страховка от несчастного случая и укуса клеща на все время путешествия
В стоимость НЕ входит:
-
Спиртные напитки
-
Любое изменение программы, влекущее расходы
-
Для тех кто прилетает в Барнаул и вылетает из Барнаула, трансфер — за доп.плату.
-
Чаевые команде Алтай-Трофи
Для тренинга
Всем участникам тренинга для одного из упражнений нужна будет ваша фотография в 4-6 летнем возрасте.
Её можно будет взять с собой или нужно будет заранее отправить файл нам на почту (мы сами распечатаем).
Для радиальных походов:
-
Маленький рюкзак на 5-10 л (для воды и дождевика)
-
Лекарства (связанные с особенностями здоровья)
-
Предметы личной гигиены
-
Фонарик и батарейки к нему
-
Солнцезащитный крем, очки
-
Обувь на случай дождя
-
Непромокаемая одежда: дождевик с капюшоном, куртка, брюки
-
Обувь: кроссовки или сланцы трекинговые.
-
Кепка от солнца или бандана. Для холодных ночей можно взять теплую шапочку.
-
Одежда: футболки, шорты, носки, два комплекта вещей для спортивного отдыха
-
Удобные штаны, джинсы, ветровка
-
Можно взять с собой фотоаппарат, вдруг будет что пофотографировать
+7-913210-7451 — Павел Сиков — администратор Алексея Капранова, pavel.sikov@gmail.com